DESHÁGASE DE SUS SÍNTOMAS DEL SII DE UNA BUENA VEZ

By: | Tags: | Comments: 0 | April 10th, 2016

¿Los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable (SII) están perturbando su vida? ¿La hinchazón, el estreñimiento, la acidez estomacal y la indigestión le están haciendo sentir miserable?

Escuche cómo el Dr. Donald Ellsworth explica las causas del SII y la forma de deshacerse de los síntomas de una buena vez y sin medicamentos recetados.

 

Aspectos destacados del podcast

 

00:43 ¿Qué es el SII?

02:15 Usted es más propensa a tener SII si es joven. Por lo general, esto se presenta antes de los 45 años de edad. También existen mayores probabilidades de tenerlo si usted es mujer; de hecho, es doblemente más común. Esto tiende a darse en familias que tienen antecedentes de este síndrome.

04:19 Curiosamente, se ha observado que las personas tienden a sentirse mejor cuando evitan los azúcares simples.

4:30 La gente en general se siente mejor cuando evita el gluten o trigo.

05:49 Lo que parece ser la razón principal para tener SII.

06:51 El SII realmente debería ser considerado no solo como un problema intestinal, sino como un problema de salud en general.

07:59 Lo que notamos es que cuando la gente empieza a tener un tracto gastrointestinal saludable, transforma su vida.

10:01 Cosas como tomar píldoras anticonceptivas alterarán el tracto gastrointestinal, los edulcorantes artificiales, el uso de pesticidas, herbicidas, y la exposición a estos… Una ronda de esteroides podrían dañar su tracto gastrointestinal.

 

Audio

 

Transcripción del Podcast

 

Hola. Soy el Dr. Don Ellsworth. Hoy vamos a hablar sobre el Síndrome del Intestino Irritable o SII, para abreviar. Esto está recibiendo mucha más atención últimamente, debido a que hay algunos nuevos medicamentos que se están comercializando para esto. Esto es algo que quizá no había pensado o escuchado mucho anteriormente, pero ahora, usted lo va a estar viendo con más frecuencia por el hecho de que está siendo anunciando en los medios. Generalmente, mientras más se anuncia algo, más personas se hacen conscientes de un problema. Ahora, quiero presentarles dos situaciones: lo que se suele hacer en el consultorio de un médico y la forma en que le sugeriría que usted abordara esta condición, porque hay algunas estrategias muy eficaces que usted puede tomar y que le ayudarán a recuperar su salud.

 

¿Qué es SII?

 

¿Qué es SII? El Síndrome del Intestino Irritable es comúnmente un conjunto de síntomas que describe calambres, dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea, estreñimiento. La medicina convencional a menudo habla de esto como si fuera una condición a largo plazo. En otras palabras, si usted tiene este malestar por lo general, se puede esperar que continúe. El Síndrome del Intestino Irritable no es el mismo que algunas condiciones inflamatorias del intestino como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa. No se ve ninguna inflamación. No se ven úlceras. No se ve enrojecimiento. Esto es muy diferente a los problemas inflamatorios más graves. Por solo hablar del síntoma predominante, a veces se divide en SII-D para la diarrea, o SII-C para el estreñimiento. El SII se conoce general y simplemente así, o bien SII-A, cuando se alternan. Esta diferencia se hace principalmente por que cuando alguien va a recetar un medicamento dirá: –”Bueno, voy a prescribir esto porque tienen este tipo de SII, y lo que están intentando tratar es el síntoma.” En otras palabras, cuando en realidad se está tratando el problema de raíz, no es necesario que preocuparse acerca de la distinción. Voy a volver a esto.

 

Los síntomas de SII

 

Uno de los síntomas característicos del SII es que tiene dolor abdominal o cólicos, pero mejoran cuando usted va al baño y tiene una evacuación intestinal. Los gases y la hinchazón son otros síntomas comunes. La diarrea, y constipación. Además, usted puede tener mucosa en las heces. Usted es mas propensa a tener SII si es joven. Por lo general, esto se presenta antes de los 45 años de edad. También existen mayores probabilidades de tenerlo si usted es mujer; de hecho, es doblemente más común. Esto tiende a darse en familias que tienen antecedentes de este síndrome. Debido a que no hay un hallazgo físico específico o un indicativo en un análisis de sangre, el diagnóstico se hace realmente por ese grupo de síntomas, y se utilizan un par de diferentes criterios, los criterios de Roma y de Manning. Uno de los criterios, el criterio de Roma, dice que necesita tener dolor abdominal y malestar durante tres días al mes, durante al menos tres meses, y tiene que involucrar una mejora en la defecación, alternando las frecuencias de las heces y cambios en la consistencia de las heces. El criterio de Manning es muy similar al anterior, simplemente no tiene los mismos criterios en cuanto a la frecuencia.

Sin embargo, lo que si me gustaría dejarle claro, es que cada vez que usted vea la palabra “síndrome” en un diagnóstico, por lo general no se está hablando de la raíz del problema. Hay una razón para esto, y yo sé que usted quiere saber lo que es. Voy a hablar de ello. También quiero que sepan que hay algunos síntomas de advertencia, que si los tiene, es probable que tenga algo más y tiene que ser revisado. Por ejemplo, si usted es mayor de 50 años de edad cuando esto se inicia, si usted tiene pérdida de peso, sangrado, fiebre, si tiene vómitos recurrentes, si el dolor abdominal no desaparece después de una evacuación, si lo despierta la diarrea cuando está durmiendo, si tiene problemas con la anemia… Todas esas cosas sugieren otros problemas. Generalmente, mientras más síntomas continuos se le presenten y usted ya esté lidiando con otros problemas, más estudios le recomendará el médico. No todos los médicos recomendarían la endoscopia, pero si persiste, lo harían. Existen varias pruebas para H Pylori, enfermedad celíaca, exámenes de materia fecal.

Básicamente, las opciones del tratamiento convencional van a ser algunos cambios en la dieta o algunos medicamentos, que son realmente solo cosas diseñadas para el tratamiento de la diarrea o el estreñimiento. Curiosamente, se ha observado que las personas tienden a sentirse mejor cuando evitan los azúcares simples. Nosotros también nos hemos dado cuenta de eso y lo recomendamos ampliamente. La gente en general se siente mejor cuando evita el gluten o el trigo. Hay algo que se llama FODMAPs que voy a mencionar porque si usted tiene esta condición, su médico pudo ya haberle hablado de ello, pero básicamente se trata de azúcares simples, y/o alcoholes de azúcar, si usted los tiene en su dieta, estos tienden a empeorarlo.

 

 

Enfoque convencional

 

He estado viendo anuncios de una página completa de un par de nuevos medicamentos que tratan el SII. Uno de ellos es un medicamento opiáceo y el otro es un antibiótico. Es interesante ver cómo esta condición es tan moderna que los medicamentos más nuevos para su tratamiento son realmente primitivos. Uno de ellos es en realidad un opiáceo que simplemente hace más lento el intestino, como todos los medicamentos que están en la familia de los opiáceos. El otro es un antibiótico, que está matando a las bacterias que crecen en exceso y que a veces puede dar lugar a estos síntomas. Nosotros sugeriríamos que hay mejores formas de tratar esto.

Por cierto, si usted ve a un médico convencional, es probable que hasta le ofrezcan un antidepresivo y/o terapia. Ahora, me gustaría sugerir que deberíamos pensar en esto más como un problema de intestino no saludable y una reacción alérgica que está empezando a estropearse. Sabemos que con el SII, hay activación excesiva de células de masa que es en realidad parte de la respuesta alérgica. Lo que parece ser la razón predominante para tener SII es que tenemos un desequilibrio poco saludable entre las diferentes bacterias; por lo general, muy pocas de las bacterias buenas y demasiadas de candida o levadura. A menudo veremos los síntomas del SII por un intestino permeable, y esa condición puede haber sido causada por otras cosas también. Por ejemplo el gluten, que es trigo, es muy irritante para el tracto gastrointestinal. Tomar medicamentos sin esteroideos como el Ibuprofeno o el Naproxeno es también muy duro para nuestro intestino. Algunas otras sensibilidades alimenticias como a los lácteos, estos también tienden a ser fuertes en el intestino. Los alimentos modificados genéticamente, son muy duros en el tracto gastrointestinal. Todos los edulcorantes artificiales alteran las bacterias del tracto GI de manera adversa, y causarán problemas. Luego están las toxinas ambientales que son un poco más difíciles de evitar. Cuando todas ellas se acumulan en nuestro cuerpo, alteran el tracto gastrointestinal y esto también dará lugar a problemas con síntomas del tipo SII.

Como puede ver, todo esto viene de nuevo al intestino. En realidad, el intestino determina nuestra salud. Mientras nuestro intestino está sano, se establece la base para mantenerse saludable. Cuando se pone poco saludable, no vamos a estar sanos. El SII debería ser considerado no solo como un problema intestinal, sino como un problema de salud en general. De nuevo, si el intestino no está donde tiene que estar, esto dará lugar a otros problemas. A pesar de que no se le describe clásicamente como un problema autoinmune, sabemos que la disbiosis, o un intestino poco saludable donde no hay un buen equilibrio o bien…que no tienen suficiente de las bacterias buenas. Tiene un crecimiento excesivo las bacterias malas, como la levadura, u otras bacterias que son patógenas, que conducen a condiciones autoinmunes en muchas personas.

Hay un montón de razones por las que usted no querría vivir con esta condición. Esta sería una de mis preocupaciones con cualquiera de ustedes que esté tomando un medicamento y que pueda sentirse feliz con los resultados. Usted puede estar pensando, –”Me estoy sintiendo bastante bien.” Pero, tenga en cuenta que si su tracto gastrointestinal no está saludable, como lo demuestra necesidad de medicación por los continuos síntomas, entonces usted querría recuperar su salud, para así poder prevenir problemas. Simplemente hace sentido para llegar a la raíz del problema. Lo que notamos es que cuando la gente empieza a tener su tracto gastrointestinal saludable, esto transforma sus vidas. El tracto gastrointestinal comienza a ser poblado con las bacterias buenas desde el primer momento. Nacemos con muy pocas de las buenas bacterias en nuestro tracto gastrointestinal, pero en el próximo primer mes de vida, se obtiene más y más. Está muy bien establecido por tan sólo un mes. Resulta que en el momento en que usted ya es un adulto, la mayoría de las células de su cuerpo en realidad ya no son sus propias células, son las células de los organismos en nuestro tracto gastrointestinal.

Digo esto para destacar la importancia que tiene en nuestra salud este microbioma, o este mundo interior de organismos en nuestro tracto gastrointestinal. Esto es típicamente un punto débil en la educación de los médicos. Nosotros los médicos aprendemos mucho sobre la búsqueda de úlceras, la búsqueda de tumores, pero el funcionamiento interno del tracto gastrointestinal en realidad no ha sido enfatizado. De hecho, no era realmente estudiado sino hasta hace muy poco, cuando el Instituto Nacional de Salud realizó un estudio de siete años llamado Proyecto del Microbioma Humano. Ahora sabemos de manera inequívoca que muchas enfermedades están directamente relacionados con un microbioma poco saludable. ¿Qué se puede hacer para tener su microbioma sano y qué hace que sea poco saludable?

 

Causas de los síntomas del SII

 

Uno de los problemas más comunes es cuando se toman antibióticos. Cuando se toma un antibiótico, es como si tirara herbicida en su patio delantero. Usted va a matar a toda la hierba buena y la hierba que salga después estará vulnerable de sólo ser expuesto al mundo, y las malas hierbas comenzarán a crecer. Eso es exactamente lo que sucede a su tracto gastrointestinal. Usted comienza a tener levadura y sobre-crecimiento de otras bacterias patógenas. Una vez que esto ocurre, el balance no va a ser establecido a menos que usted tome medidas para restaurarlo. En otras palabras, esto no se arregla solamente con una alimentación saludable. Una vez que ya ha sucedido, mucha gente va a ver a su médico y este le puede prescribir un medicamento para el síntoma predominante, pero todavía tiene la candida, por ejemplo, con sobre-crecimiento. También debería mencionar que cosas como tomar píldoras anticonceptivas alterarán el tracto gastrointestinal, los edulcorantes artificiales, el uso de pesticidas, herbicidas, y la exposición a estos… Una ronda de esteroides podrían realmente dañar su tracto gastrointestinal.

 

 

Solución Natural

 

¿Qué podemos hacer para cambiar esta situación? En primer lugar, queremos deshacernos de la levadura. Eso es un proceso de tres meses, donde hay que tomar algunas cosas para matar la levadura y poner las bacterias buenas, y hay que estar comiendo de tal manera que no se esté alimentando la levadura. Es necesario evitar estrictamente todos los azúcares simples. Estos son: el azúcar, la harina, incluso si se trata de grano entero, leche, y en un principio, se evita la patata y el arroz. Al evitar estos alimentos y tomar algunas cosas para matar la levadura, y…además hay algunos medicamentos de prescripción que se pueden utilizar, así como una gran cantidad de probióticos, podrá restaurar su tracto GI. Mientras usted está haciendo esto, es muy importante evitar también los alimentos que son comúnmente irritantes para el tracto gastrointestinal. El gluten o trigo es siempre uno de mis principales sospechosos. Al evitar eso, usted va a mantener su tracto gastrointestinal saludable en la mayoría de los casos. No está claro si todo el mundo es sensible al gluten en cierto grado, o si algunas personas son de alguna manera inmunes. Es evidente que algunas personas son mucho más sensibles que otras, siendo uno de los peores casos, la enfermedad celíaca. La mayoría de las personas que tienen problemas con el trigo en realidad no tienen la enfermedad celíaca, simplemente tienen una sensibilidad al gluten, o una sensibilidad de trigo causando su problema. Realizamos frecuentemente pruebas a la gente para revisar la sensibilidad a los alimentos con un análisis de sangre.

 

Cómo curar el tracto gastrointestinal

 

Eso puede ser muy útil en la expansión de su lista, ya que usted puede estar reaccionando a algo que consume con regularidad y quizá no tiene idea de que le está causando un problema. Le recomiendo ampliamente que si alguien tiene el SII se haga las pruebas de alergia a los alimentos. Deshacerse de la levadura, hacerse las pruebas de alergia a los alimentos, realizar algunos cambios para deshacerse de las toxinas en nuestra vida, los edulcorantes artificiales y los alimentos modificados genéticamente se tienen que ir. He hablado en otros podcasts sobre todas las diferentes toxinas que son producidas por candida, pero solo como un recordatorio, algunas de estas toxinas causan gas, y esa es una de las razones por las que tienden a tener un muchos gases con SII. También su metabolismo se hace más lento y hace que sea difícil pensar con claridad, porque en realidad usted está haciendo un poco de alcohol y también está haciendo amoniaco. Usted debería preferir comer orgánico. A menudo utilizamos el calostro. El calostro en polvo en una dosis alta puede ser realmente útil en la curación del intestino.

Si usted sigue estas simples reglas, recuperará su salud en la mayoría de los casos. Por lo general, no es una situación compleja que requiera más pruebas de lo que acabamos de describir. Por lo general, solo tiene que enfocarse en restaurar el microbioma, y así recuperará la salud. Por supuesto, en caso de que esto no se resuelva, a usted le convendría hacer pruebas adicionales. El SII es simplemente un intestino no saludable. Usted querrá tratar el problema de raíz y nosotros le podemos ayudar. Tenemos mucha información en nuestro sitio web acerca de esto, y estaremos encantados de ayudarle. Llame a un consultor de bienestar hoy al 877-698-8698.

Leave a Reply

Send this to friend